CONqreat het nieuwe jaar in

Een nieuw jaar is een mooi moment om nieuwe doelstellingen voor jezelf te bepalen.
Misschien ben je al heel lang van plan weer te gaan sporten? Wil je nu echt die paar extra kilo’s kwijt? Wil je tijd maken om vaker vrienden op te zoeken? Of wil je zaken op orde stellen, zoals je financien, je huishouden, je emoties, lichamelijke ongemakken enz.?
Dit is zo maar een greep uit veel voorkomende wensen die bij heel veel mensen door hun gedachten gaan.

Maar hoe krijg je het voor elkaar die doelstellingen ook te bereiken en te behouden?
Hieronder een aantal tips om je aan je eigen afspraken te houden;

  • stel duidelijke doelen
  • zoek hulpmiddelen om je doelen te bereiken
  • zorg goed voor jezelf, zodat je veerkrachtig bent
  • bereid je voor op verandering
  • zet valkuilen op tijd op non-actief
  • pas trucjes toe om niet in oude gewoontes terug te vallen

Lukt het je niet alleen? Zoek iemand op die je erbij kan helpen!
Bij CONqreat kan ik je in ieder geval handjes en voetjes geven om een start te maken, dus twijfel niet om contact op te nemen.

Lieve groet,
Esmeralda

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s